Месяц: Сентябрь 2019

Живите легко! Программа психологической коррекции избыточной массы тела.

Программа адресована широкому кругу людей, имеющих симптомы нарушения пищевого поведения. Обучение проходит в русле когнитивно- поведенческого подхода по адресу: м. Чернышевская, ул. Захарьевская, 29Психологический Центр ‘’ Пространство’’ В результате обучения участники смогут нормализовать вес тела без подсчетов калорий, современный подход. Формы работы:В группе 10-13 человек с индивидуальным подходом. Тренинговых упражнения и методические рекомендации. Сроки проведения рассчитаны на три месяца.3 модуля, 2 дня в месяц( суббота, воскресенье). Первый модуль1 й день- разграничение понятий’’ голод’’ и ‘’ аппетит’’.2 й день- выявление и устранение причин вечернего переедания и переедания выходного дня Второй модуль 1й

читать полностью